自分の心と向き合う、温かみのある世界

人間の体はさまざまな刺激を受けた時、体に備わった巧妙な仕組みが働き、常に一定の状態に保とうとします。

これを「恒常性」（ホメオスターシス）と呼びます。

ストレスがかかると恒常性を保とうとして、交感神経系や副腎皮質系などの神経系や、内分泌系の働きが活性化されます。

私は多発性硬化症になってから健康についての情報を得たり、その得た新しい情報を試したりする事が多くなりました。

患者としての自己責任

子供の頃から薬というのが凄くキライだった。

なんでだろ？？？

なかなか出ない、便秘解消する為の試行錯誤と効果の検証

普段から「うさぎ」と旦那に言われている私の食生活ですが、
野菜食べてるのにしょっちゅう便秘になるんですよ。

特に生理前とかホルモンに影響されやすく、
あと、トイレ環境がわかってもぴたりととまります。
ストレスが増えると途端に出てこなくなり困ったものです。

鉱物で人の肌に化学反応を起こすことが少ない粘土のモンモリロナイトで肌のお手入れ

東京朝市アースデイマーケットでこれはいいかも！と思う粘土を発見しました。

シャンプーやリンス、パックや入浴剤、保湿クリームなど様々な用途に使える粘土です。

食欲と気力の低下に人々のエネルギーと食と

週末に妹が遊びに来ていたのですが、最近食欲不振で体重がどんどん落ちているという話をしていました。


ここ最近の太りっぷりにより羨ましい限りですが、
本人は少し悩んでいるようでした。

運動する事での若返り効果、これって本当だと思う

大学時代から趣味でバレエを習い始めました。

バレエの先生達って驚くほど若くて、
実年齢よりかるく10歳は若く見えるんですよね。

多発性硬化症、２年経過後の定期検査

入院から約2年経過しました。

歩けなくなってしまうほど痺れる事はあれ以来ありません。
( ・∀・)=b