自分の心と向き合う、温かみのある世界

人間の体はさまざまな刺激を受けた時、体に備わった巧妙な仕組みが働き、常に一定の状態に保とうとします。

これを「恒常性」（ホメオスターシス）と呼びます。

ストレスがかかると恒常性を保とうとして、交感神経系や副腎皮質系などの神経系や、内分泌系の働きが活性化されます。

私は多発性硬化症になってから健康についての情報を得たり、その得た新しい情報を試したりする事が多くなりました。

患者としての自己責任

子供の頃から薬というのが凄くキライだった。

なんでだろ？？？

なかなか出ない、便秘解消する為の試行錯誤と効果の検証

普段から「うさぎ」と旦那に言われている私の食生活ですが、
野菜食べてるのにしょっちゅう便秘になるんですよ。

特に生理前とかホルモンに影響されやすく、
あと、トイレ環境がわかってもぴたりととまります。
ストレスが増えると途端に出てこなくなり困ったものです。