足裏から身体の状態を知る、古代エジプトから愛されていたリフレクソロジー

「足裏から身体を知る」というタイトルに惹かれて講座を受けてきました。

先生は、この道２０年のベテランの先生で、
ご自分でサロンも運営されていてその他スクールの講師なども行っているそうです。

リフレクソロジーは1930年に開発されました。
日本では、銀座三越が開店し、日比谷交差点に国内初の自動交通信号登場した時代です。

そのルーツをさかのぼると、古代エジプトにまでさかのぼれます。
古代エジプトの壁画に足の裏や手のひらに施術している絵があるんですね。

それぞれがみんなそれぞれの最善を尽くしている

会社でメンタルヘルスの講習を受けました。

最近は精神的にやむ人が多いので、
会社でこのような講習会を実施している所も増えてきているそうです。

同僚は２度目と言ってましたが、私は初めての受講。

仕事、運動、睡眠、食事、休養のバランスで、それぞれをどう高めるかがテーマです。